155 boy için ideal vücut ölçüleri ne demek?

155 boy için ideal vücut ölçüleri kişinin boyuna, kilosuna ve yaşına göre değişebilir. Ancak genel olarak sağlıklı bir vücut için ideal ölçüler şunlardır:

• Bel çevresi: Kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm'den az olmalıdır.
• Kalça ölçüsü: Kadınlarda 89 cm, erkeklerde 95 cm'den az olmalıdır.
• Vücut kitle indeksi (BMI): 18.5-24.9 arasında olmalıdır.

155 boy için, sağlıklı ağırlık aralığı 48-62 kg arasındadır. Ancak, vücut yapısı, kas kütlesi ve yağ oranı kişiler arasında farklılık gösterebilir. Bu nedenle, en sağlıklı ve ideal vücut ölçüleri konusunda bir uzmana danışmanız önerilir.